El Sobreentrenamiento

  El síndrome de sobreentrenamiento afecta principalmente atletas de resistencia. Es una condición de fatiga crónica, bajo rendimiento e incremento de la vulnerabilidad a la infección llevando a infecciones recurrentes, por eso, lo correcto es hacer el acondicionamiento neuromuscular (calentamiento previo), ya que con esto evitamos lesiones del cuerpo.